O diecie dla Seniorów

W trosce o zdrowie seniorów Miejsko-Gminny Ośrodek Kultury w Mordach dietetyk Monikę Weredę. Spotkania odbyły w Radzikowie, Mordach i Wyczółkach w ramach Latającej Akademii Seniora.

Dietetyk w bardzo przystępny sposób podzieliła się ze swoimi słuchaczami informacjami dotyczącymi prawidłowej diety osób starszych. – Pani dietetyk wskazała co korzystnie wpływa na pamięć i koncentrację seniorów. Podczas spotkania uczestnicy dowiedzieli się jak ważna jest w naszym życiu aktywność fizyczna, odpowiednie nawodnienie, a także co warto jeść, a czego się wystrzegać, co negatywnie wpływa na naszą pamięć i układ nerwowy – informuje Beata Prokurat z Miejsko-Gminnego Ośrodka Kultury. Każdy zdaje sobie sprawę ze słów Hipokratesa: „Mądry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby”. Seniorzy zgodnie stwierdzili, że wybiorą się na wizytę do dietetyka, która przyjmuje w Przychodni Medycznej „Vena” w Mordach w gabinecie Dietetyki Klinicznej na konsultację i dobór odpowiedniej, indywidualnej diety.